Sportlicher Tag

Heute war ein extrem sportlicher und guter Tag. Ich bin schon seit 2 Wochen auf 'Diät', das heißt:

• viel Wasser trinken
• keine Süßigkeiten
• nach 18 Uhr nichtsmehr essen
• viel Sport
• allgemein gesunde Sachen essen

Ich halte nun schon seit fast 3 Wochen durch und es macht mir richtig Spaß. Hab seitdem nur 1 mal gesündigt. Diese Sünde war ein Keks. Hab schon fast 3 Kilo abgenommen. Das hört sich wenig an und ist es vielleicht, aber das liegt daran, dass ich echt wenig Sport gemacht habe. Heute bin ich mindestens 7 Kilometer unterwegs gewesen. Davon bin ich 3,5 gelaufen. Die anderen spazieren gegangen oder City Roller gefahren.Ich hab das mit 2 Freundinnen zusammen gemacht und wir hatten echt Spaß. Hoffe, dass wir in den Ferien öfter dazu kommen soviel Sport zu machen :)

XO, Leno